炖鱼头的方法与配料 2025-02-03下载文档一键复制全文 1、主料:姜6克、葱12克、豆腐200克、鲢鱼头1个。 2、辅料:蒜3克。 3、豆腐切片,鲢鱼头切斜刀。 4、锅中放油,倒入鱼头,倒入葱段,姜片,蒜块,八角,干辣椒,料酒,翻炒均匀。 5、加入清水,大火煮沸,转中火炖制。 6、加入盐,鸡粉,胡椒粉,倒入豆腐,鱼汤炖制乳白色。