胡萝卜骨头汤怎么做 简单5步熬出营养靓汤 2025-02-01下载文档一键复制全文 准备好新鲜的原材料:猪骨,红萝卜,山药。 山药和胡萝卜去皮切成块,骨头用温水洗干净。全部材料一起放入砂锅里。 一次性加入足够的水量。 盖盖子用大火煮沸腾后转为小火,加入5个红枣,再煮90分钟。 煮好后加入适量盐就完成了,靓汤可以喝了。