南瓜馒头怎么做才松软好吃 2025-01-21下载文档一键复制全文 1、食材:南瓜泥260g、面粉300g、酵母2g。 2、南瓜去皮、去瓤切块;蒸熟捣烂,加酵母粉拌匀,静置一会融化;加面粉揉匀。 3、盖保鲜膜发酵至两倍大,手沾面粉插入试一下,基本不反弹即可。 4、发好的面团挤出空气,揉匀;团成长条。 5、手拽成馒头大小的剂子。 6、每个剂子再揉一会整成馒头形状即可,发酵20分钟,凉水上锅,中火,开锅后20分钟,关火焖2分钟出锅即可。