豆角和莲花菜的做法 2024-10-12下载文档一键复制全文 1、豆角1把约100克,莲花菜100克、番茄1个中等大小,鸡蛋2个,盐,白糖少许;准备好豆角,准备好莲藕。 2、豆角折段洗净,莲藕切片、莲花菜洗净。 3、锅加水,放入豆角。 4、焯水煮一下,加入莲藕片。 5、一起煮上几分钟,菜捞出控水。 6、切点姜蒜葱,锅热油。 7、下姜蒜辣椒炒香。 8、加入豆角和莲藕,加盐; 9、加鸡精调味炒匀,装盘。