海蜇凉拌要焯水吗 海蜇凉拌做法 2024-10-21下载文档一键复制全文 将所用蔬菜洗净备用。 锅中倒入适量清水烧开后放入海蜇,焯水捞出放入凉水中过凉。 将捞出的海蜇备用。 将紫甘蓝切细丝备用。 将陈醋和酱油、虾粉、五香粉和盐倒入海蜇中搅拌均匀。 再将黄瓜擦丝和紫甘蓝丝,油炸的花生米一起放入蜇头中,倒入香油拌匀即可。 拌好的海蜇,蔬菜后放入爽脆不软,海蜇先调味入味很鲜。