海参杂蔬小炒怎么做 2025-01-21下载文档一键复制全文 1、将泡发好的海参、彩椒切块,备用。 2、将胡萝卜、莲藕切片,备用。 3、锅内备水烧开,彩椒、胡萝卜、莲藕和荷兰豆焯水捞出。 4、锅内加入适量油烧热,放入莲藕、胡萝卜、彩椒和荷兰豆,翻炒5分钟。 5、放入海参,加入水淀粉收汁,最后放盐,即可出锅食用。