原地蹦跳一百下对身体有好处吗

　　好处如下:

　　1、有助于身体健康，增强身体抵抗力，减少疾病的发生。

　　2、增强腿部的力量和肌肉的发达，包括大腿和小腿。

　　3、增加弹跳力。

　　4、如果是25周岁以下，原地蹦跳身体可以增高。

　　5、原地蹦跳属于有氧运动，可以增强肺的活量，潜水可以比原来更久。

　　6、起跑快，身体灵活。