打嗝是由于呼吸肌的突然收缩造成的，在肌肉开始运动后，紧接着声门就关闭了气管，从而产生了打嗝声。成人出现的打嗝仅仅是某些原始反射的残留表现，在这种脑反射偶然被触发时就会引起打嗝。
制止打嗝的方法：
1、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
2、喝一口水分多次咽下。
3、按摩有效治打嗝：取一根细棒，一端裹上棉花，放入口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面，一般按摩一分钟就能有效地控制打嗝。
4、伸出左手，用大拇指用力按压食指指尖大约十秒钟。
5、干吞一匙糖，可以在数分钟后止住打嗝。因为糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。