如何焯出翠绿的菠菜 2024-10-08下载文档一键复制全文 菠菜是非常有营养的绿叶菜,但如果食用不当对身体有害,那如何能去掉菠菜中的有害物质呢?那就得焯水了,而且还得让它保持翠绿的颜色 菠菜洗净 切成段 锅中加水烧开加入少许的盐 下入菠菜 待菠菜变成翠绿色 捞出放在一个有凉水的盆里过凉 控干水分就可以了