体育中的步长步频是什么意思 2024-10-21下载文档一键复制全文 步长是跑步的过程中两脚之间的跨度，步频是单位时间内两腿摆动的次数。 步长和步频是影响短跑成绩的两个主要因素，如果步长越长，步频越快，成绩越好。