煎牛排怎么能软 2024-10-19下载文档一键复制全文 1、将牛排切成2公分厚,并用刀把肉拍松。 2、再将牛排两面涂抹少量盐、黑胡椒、红酒,用保鲜膜包好放在冰箱里2个小时。 3、生菜洗净、土豆去皮、切条状备用。 4、锅中放入橄榄油,放入土豆条中火煎。 5、土豆条煎熟后撒盐,装盘。 6、锅中再加一些橄榄油,放入牛排中火煎,两面各煎2分钟。 7、再放入少量胡椒粉、红酒煎几秒即可出锅摆盘。