求有释然两字的四字词语或成语

　　1、默默释然：慢慢的就会把心中的疑虑，嫌隙消释，不再执着，也就慢慢放下，默默的接受；

　　2、释然放怀：终于想开了，放宽胸怀；

　　3、释然豁达：没有别的意思；

　　4、焕然冰释：指像冰遇热消融一般。多比喻疑虑、误会、隔阂等很快消除；

　　5、如释负重：像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。比喻人在解除某种负担后轻松愉快。