五彩南瓜盅的做法 2024-10-10下载文档一键复制全文 1、准备好所用食材,南瓜提前蒸30分钟,用雕花刀雕岀造型。 2、把所有蔬菜切成需要的形状。 3、鸡胸肉大火爆炒变色盛岀。 4、米饭是我提前蒸好的,放凉备用。 5、各种蔬菜炒至五分熟。 6、放入米饭继续翻炒5分钟即可。 7、把蒸熟的南瓜掏去里面的南瓜籽。 8、把炒好的米饭装入南瓜盅里。 9、完成。