山药可以和包菜同吃吗 2024-10-18下载文档一键复制全文 食材明细:山药300克、包菜100克、瘦肉50克、油适量、鸡精适量、盐适量。 1、山药去皮洗净切片; 2、猪肉切片 3、包菜洗净切大片; 4、热锅放油,放猪肉翻炒,加适量盐; 5、待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟; 6、加点水稍微煮一下; 7、加入包菜翻炒; 8、待包菜炒熟,加入一点盐,鸡精调味即可。