无花果干能和白萝卜一起炖汤喝吗

2024-10-10下载文档一键复制全文

  无花果煲瘦肉红萝卜

  1、无花果7-12枚 ,蜜枣1-2颗,以清水稍加冲洗,红萝卜一根切成块备用。

  2、锅内放冷水,把肉一起放入锅内,水沸后冲去浮沫。

  3、将无花果、蜜枣、红萝卜瘦肉放入砂煲中,一次性注入足量清水,武火煮沸后文火1小时左右,以盐调味即可。

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