铁棍山药炖排骨还可以放点什么

2025-01-21下载文档一键复制全文

  铁棍山药炖排骨还能放枸杞、玉米、薏仁、红枣、胡萝卜等材料,做法如下:

  做法一:

  材料:小排骨、水果玉米、胡萝卜、山药、盐、姜片。

  1、小排骨洗净,飞水,锅中放多量水,小排骨,姜片,烧开后转小火;

  2、焖煮45分钟后,加入胡萝卜,玉米续煮10分钟;

  3、加入山药,继续焖煮5分钟,出锅前加适量盐调味即可。

  做法二:

  材料:排骨、山药、薏仁、红枣、姜、盐巴、味精。

  1、山药切滚刀状泡盐水里备用。锅里放冷水将排骨烧开,撇去浮沫;

  2、洗净薏仁,提前用冷水泡30分钟,排骨和薏仁一起放入炖锅加适量冷水;

  3、开中火炖30小时间,加入山药炖10分钟,加入红枣;

  4、炖5分钟后加入适量盐巴味精调味即可。

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