小米和香菇能一起吃吗

2025-02-01下载文档一键复制全文

  小米和香菇一起煮粥大益胃气,适用于气虚食少的人,有开胃助食作用。

  香菇小米粥做法:

  食材:小米和香菇。

  步骤:

  1、过滤干净的香菇水入锅烧开;

  2、水烧开后放入洗净的小米;

  3、再次烧开后加入切丝的香菇;

  4、煮粥键一小时左右,按个人口味放少许盐调味即可。

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