海参的功效是什么适合经常吃么 2024-10-10下载文档一键复制全文 1．延续衰老，消除疲劳，提高免疫力 2．海洋伟哥，补血调经 3．治伤抗炎、护肝保血管 4．益智健脑 5．消除肿瘤、抗癌护心脏 6、改善骨质疏松经常食用海参可以预防儿童的佝偻病 7、促进生长发育食用海参有助于促进生长发育