烧烤海星怎么做做的又快又好吃 2024-10-10下载文档一键复制全文 胡萝卜海星煲猪腱。 食材:猪腱500克、海星6个、蜜枣2个、枸杞子25克、胡萝卜1根、盐适量、姜适量。 做法: 1、猪腱切大块,加姜片下开水焯一下然后洗净沥干备用; 2、海星用清水洗净备用; 3、胡萝卜去皮切滚刀块,蜜枣和枸杞子一起洗净; 4、煲中煮开水,水开后放所有材料,再次煮开后转用小火煲约两小时,食用时加盐调味即可。