1、萝卜片：煮熟趁热贴敷患处或用茄秸加水煮沸，待水温降职40℃左右时浸泡患处，每次20分钟。
2、敷中药：取白芨10克，凡士林100克，先将白芨研成细末，再将凡士林加入白芨粉中调成软膏，每天3次外涂患处，连用10天可治愈。
3、甘油：在每晚临睡前用温开水泡3到5分钟冻伤处，然后涂上一层甘油，来回揉擦冻伤位置两三分钟左右去入睡，勿用水洗掉，连续使用三四次就有效果。
4、萝卜叶：将新鲜的萝卜叶子用来煲水，将煲好的水连同萝卜叶一起泡，泡到水凉为止即可立刻止痒。多泡几次，冻疮就消失。
5、外敷法：有冻伤病史者，每年秋季开始，就用手掌搓热患处，每天早晚各一次，坚持到次年春天。若两个冬季不发病，则基本治愈。