猪肝可以和西红柿一起炒吗

2025-01-21下载文档一键复制全文

  猪肝可以炒番茄,但是不建议多吃,猪肝和西红柿:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。

  做法如下:

  主料:猪肝200克、番茄100克。

  辅料:油10毫升、盐5克、葱10克、生姜10克、生抽10毫升。

  步骤:

  1、猪肝切片用清水浸泡半小时后虑掉水倒入少许生抽、料酒腌制;

  2、西红柿去皮切片;

  3、炒锅放油放入生姜丝;

  4、放入猪肝爆炒;

  5、放入番茄;

  6、调入适量盐;

  7、撒入葱花出锅。

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