芝麻糊热量高吗

2024-10-31下载文档一键复制全文

  芝麻糊热量高,芝麻糊主要是由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成,热量不低。碳水化合物及糖分含量较高,吃多了会发胖。不过,由于富含膳食纤维,且饱腹感强,减肥期间可以适当吃。只要注意适量,不用担心长胖的。

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