黄花鱼可以跟韭菜一起吃吗

2024-10-19下载文档一键复制全文

  黄花鱼可以跟韭菜一起吃。

  鸡蛋韭菜黄花鱼:

  材料:黄花鱼、韭菜、鸡蛋、面粉、姜、油、花椒、蒜、料酒、生抽、盐、陈醋、味精。

  做法:

  1、韭菜洗净后切断备用,鸡蛋打散备用;

  2、黄花鱼洗净后正、反两面切几道,加入鸡蛋液;

  3、沾面粉,抖掉多余的面粉;

  4、锅烧热后用姜擦一下,锅中加入油、花椒、蒜爆香;

  5、加入鱼,煎至两面金黄,加入水、料酒、生抽、盐、陈醋和味精,盖上锅盖中火炖煮;

  6、汤汁剩一半时开锅翻鱼,加入韭菜和鸡蛋液;

  7、鸡蛋液加入后推动锅体使蛋液匀称,待鸡蛋液固定后出锅。

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