冬虫夏草炖猪蹄有哪些营养价值

2024-10-29下载文档一键复制全文

  营养价值:美容,养颜,保肝,护肝。

  做法:

  主料:猪蹄,冬虫夏草,辅料:盐,黄酒,姜。

  1、猪蹄洗净,用火烤,刮去短毛,切大块;

  2、准备虫草花,淮山,枸杞子,党参,石斛,桂圆等原料;

  3、将所有材料一起入锅加水烧开,文火煮一小时至两小时;

  4、加入盐调味即可。

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