喝碳酸饮料的坏处 2024-10-28下载文档一键复制全文 1、降低食欲,而减少日常饮食摄食; 2、影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康; 3、体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯; 4、阻碍铁质的吸收,引起缺铁性贫血; 5、产生消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒。