每天吃八宝粥会胖吗 2024-11-16下载文档一键复制全文 每天吃八宝粥是不会发胖的，因为里面的含糖量比较低，所有不会引起发胖。 另外八宝粥里面含有适量的杂粮，营养价值也比较高，补充的还有蛋白质，碳水化合物，都对人体的健康有好处。