黄瓜能和虾米一起吃吗

2024-10-26下载文档一键复制全文

  黄瓜能和虾米一起吃,二者同食不冲突,无不良反应且不会影响营养物质的吸收。

  黄瓜不能同食的食物如下:

  1、黄瓜与小白菜同食会破坏维生素C;

  2、黄瓜与芹菜同食会分解破坏维生素C,降低营养价值;

  3、黄瓜与花生同食易导致腹泻;

  4、黄瓜与菜花同食会导致菜花中的维生素C被黄瓜中的分解酶破坏;

  5、黄瓜与香菜同食会破坏维生素C;

  6、黄瓜与菠菜同食导致菠菜中的维生素C被黄瓜中的分解酶破坏;

  7、黄瓜与油菜同食会降级维生素C的吸收;

  8、黄瓜与山药同食会使山药中的维生素c被分解破坏;

  9、黄瓜与卷心菜同食会影响维生素C的吸收;

  10、黄瓜与金樱子同食会引起身体不适;

  11、黄瓜与柑橘同食会导致柑橘中的维生素C被黄瓜中的分解酶破坏。

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