小米粥是哪里的特产 2024-10-14下载文档一键复制全文 小米粥来源于山西沁州 小米粥制作步骤: 1、小米泡后,煮开加入白糖煮沸即可; 2、小米富含淀粉、钙、磷、铁、维生素B,、维生素B2、维生素E、胡萝卜素等; 3、其有益肾和胃、助消化、除热的作用,对脾胃虚寒、反胃呕吐、腹泻与产后病后体虚或失眠、体虚者有益; 4、此粥话合各类人群.尤其是老年人。