很辣的时候怎么办

2024-10-11下载文档一键复制全文

  如果身体承受不住辣的食物就不要选择太辣的食物了。感觉很辣的时候可以尝试以下方法解辣:

  1、可以喝些温水进行解辣。千万不要觉得喝冰水凉爽会解辣,因为一冷一辣很容易造成肠胃的不适而腹泻;

  2、牛奶和含有乳酸菌的饮料也是不错的选择,可以舒缓太过麻辣所引起的肠胃不适,在肠胃形成保护膜,更可使嘴尖的麻辣得到缓解;

  3、可以吃糖果、巧克力、带酸甜口味的汤。

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