鳕鱼可以和油菜一起吃吗

2024-11-12下载文档一键复制全文

  鳕鱼可以和油菜一起吃,油菜炖鳕鱼的做法:

  一、主料:油菜、鳕鱼。

  二、配料:食用油、盐、味精、老抽、海鲜酱、面条。

  三、做法及步骤:

  1、油菜摘洗干净,再用热水将叶片烫至变软即可捞出;

  2、锅内倒入油,把切碎的油菜倒入锅里翻炒,再向锅中添加热水;

  3、再撒入鳕鱼片与面条,煮5分钟,待面条煮软后放在锅里略焖;

  4、最后向锅中加入适量盐、味精、老抽和海鲜酱调味即可出锅。

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