西葫芦和西红柿能一起吃吗 2024-11-14下载文档一键复制全文 西葫芦:助消化,排毒养颜,预防治疗便秘,减肥,抗病毒,利水解渴。 西红柿:生津止渴,健胃消食,凉血平肝。 西红柿炒西葫芦的做法: 材料:西葫芦1根、西红柿1个、葱蒜。 做法: 1、葱蒜切片少许,西葫芦切片,西红柿切块儿。 2、热锅,凉油葱蒜爆锅,炒香之后放入西葫芦,翻炒,炒软之后放入西红柿。 3、加糖翻炒,西红柿不成形之前加盐翻炒。 4、放一点儿鸡精提鲜,翻炒几下出锅。