卤鸡爪虽然有卤料还要放盐吗

2025-01-19下载文档一键复制全文

  不要

  食材用料:鸡爪、茴香、八角、香叶、姜、蒜、油、卤水汁、冰糖。

  1、鸡爪洗净逐个剪去指甲,再对切一刀,不切断。

  2、水烧开,鸡爪焯水1分钟,捞出沥干水分备用。

  3、准备好卤水汁,蒜拍碎,姜切片,再备上冰糖、八角、茴香、香叶。

  4、热锅起油,加入姜、蒜、八角、香叶、茴香稍微煸出香味。

  5、接着加入适量水烧开,放入冰糖,卤水汁,水跟卤水汁的配方是3比1。

  6、接着放入鸡爪,大火5分钟后改小火炖煮30分钟即可。

  健康功效:鸡爪富含蛋白质、胆固醇等营养物质,茴香具有和胃、理气、促进生长、发育的作用。

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