炒白菜丝的做法 2024-10-18下载文档一键复制全文 大白菜中的铁,钾,维生素A的含量也比较丰富,它能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅等功效。白菜可以用来做汤、凉拌、炝、炒菜等多种做法。炒白菜丝是一道常用的家常菜,做法简单方便。 将白菜洗净切成丝,大蒜去皮拍蓉。 锅里放上猪油烧热,将大蒜爆香。 将切好的白菜丝放入锅中爆炒,撒上食盐、辣椒油快速翻炒均匀,使白菜丝均匀受热入味。 大概炒上2至3分钟右左倒上蚝油,翻炒均匀装盘即可食用。