吃韭菜盒子能喝酸奶吗 2024-10-31下载文档一键复制全文 吃韭菜盒子时不宜喝酸奶,可在两个小时后饮用。 酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。 韭菜不宜和牛奶同食,韭菜中含有大量的草酸,牛奶富含钙,而草酸会影响牛奶中钙的吸收,会造成牛奶营养的缺失,因此在食用韭菜的时候,不适宜喝牛奶,可在两小时后再食用。