鸡蛋吃多了对身体有什么害处吗 2025-01-20下载文档一键复制全文 食用鸡蛋过多对身体产生的伤害如下: 1、鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,易引起动脉硬化和心脑血管疾病的发生。 2、食用鸡蛋过多易造成营养过剩,导致肥胖。 3、食用鸡蛋过多会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康。 4、食用鸡蛋过多会增加肝脏与肾脏的负担。