以Iphone 12，ios14为例：1、可能是系统出现问题，请尝试长按电源键重启一下手机，当出现苹果logo后松手即可。
2、如果强制重启后还是无法解决，请使用干净的毛巾将苹果手机屏幕表面擦拭干净，将屏幕贴膜撕掉，再查看屏幕是否恢复正常。
3、将手机关机，放置在通风处晾晒，跳屏可能是手机内部受潮所引起。
4、将手机系统升级到ios最新版本，更新升级到新iOS系统后，问题可能得到恢复。
5、通过还原功能恢复手机出厂设置，（注意在抹掉数据时最好先备份一下，以避免抹掉之后需要的资料没有掉了）。
6、若以上方法均无法解决，可能是由于苹果手机屏幕出现问题，或者是其它硬件故障方面导致跳屏现象，建议您前往苹果手机售后点检测维修解决。