凉拌苤兰怎么做好吃 2024-11-14下载文档一键复制全文 主料:苤蓝1个。 调料:食盐适量、酱油适量、鸡精适量、醋适量。 做法: 1、苤蓝一个,洗干净。 2、削去外皮。 3、切成细丝。 4、倒入适量亚麻籽油。 5、再加入适量盐、酱油、鸡精、米醋拌匀。 6、拌好的苤蓝装入提前用黄瓜片装饰好的盘子里就可以了。