怎么做肉眼牛排的做法 2024-11-14下载文档一键复制全文 主料:牛排200克。辅料:黑胡椒2克、海盐2克、橄榄油10毫升。 肉眼牛排做法: 牛排上抹橄榄油,研磨一些黑胡椒和海盐。开始热锅,锅的温度达到200度以上即可,锅内不需要放油,因为牛排上有橄榄油和肉的油脂了,根据喜欢煎至自己喜欢的熟度。牛排煎好后静止三分钟,淋好酱汁即可。