白花菜炒肉怎么做好吃 2025-01-20下载文档一键复制全文 材料主料:花椰菜400g、番茄50g、猪肉250g; 辅料:油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、大蒜适量。 步骤: 1、番茄切片; 2、花菜先用盐水泡,再用清水洗净; 3、适量的肉和蒜; 4、炒肥肉出一点油; 5、炒香蒜放入肉; 6、放入番茄; 7、放入花菜; 8、放入糖和生抽; 9、老抽加盐; 10、出锅。