一碳单位的载体指的是四氢叶酸，体内的一碳单位有：甲基(－CH3，methyl)、甲烯基(－CH2?,methylene)，甲炔基(－CH＝,methenyl)等。
对一碳单位的介绍如下：
一碳单位的类型:一碳单位是某些氨基酸在分解代谢过程中产生的含有一个碳原子的基团，包括：甲基，甲烯基，甲炔基，甲酰基和亚氨甲基。
一碳单位的载体:一碳单位又不能游离存在，常与其载体四氢叶酸结合而转运和参加代谢。
一碳单位的生理功用：
(1)一碳单位是嘌呤和嘧啶合成的原料
(2)一碳单位代谢将氨基酸代谢和核苷酸代谢联系起来