怎么去释怀一段感情

　　1、时间冲淡：

　　时间可以冲淡一切，感情也是如此。通过时间的流逝来忘记和减少分手的痛苦。这也是解决分手难过的一种方法。

　　2、开展一段新恋情：

　　重新开始一段新的恋情，不让自己沉浸在上一段的恋情中。让爱重新燃起希望。

　　3、转移法：

　　多看书，在书中找到乐趣。或者运动，通过运动来发泄自己放松心情。不要让自己有多余的时间来想念过去的恋人。

　　4、旅游：

　　一个人的旅行，多看外面的世界。看到大自然的美景，让自己