黑米红豆薏米粥的禁忌有哪些 2024-11-01下载文档一键复制全文 黑米红豆薏米粥的禁忌: 1、不能加大米与薏米红豆粥同熬。 因为大米湿气重,与薏米红豆同时熬粥会让粥粘稠,也会破坏薏米红豆的自身功效。 2、食用切忌过量。 薏米和红豆具有药物疗效,不可一日三餐食用,易产生腹泻腹痛。 3、合理调配食用时段。 薏米红豆粥食用最佳时段应在早饭后午饭前,可以对胃脾进行营养补充。