百合银耳莲子汤的做法 2025-02-01下载文档一键复制全文 1、食材:百合200克、银耳100克、莲子100壳、冰糖100克。 2、先把百合洗干净,泡发2个小时,这样煮出来的百合比较糯。 3、银耳泡发,把银耳根部的黄色的缔去掉,洗干净,最好用剪刀煎碎,这样煮出来比较软的块,银耳比较好吃。 4、把莲子提前洗干净,去芯,也要在水里面净泡2个小时。 5、3种食材泡发好后,在把银耳、百合、莲子倒到电饭煲里压上40分钟。 6、在放些冰糖,喜欢吃甜可以多放一些。 7、40分钟后,不要急着开盖,让电饭煲焖一下,这样比较糯。