枸杞红枣桂圆泡水喝的正确方法

　　1、食材：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。

　　2、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。

　　3、清洗干净后用冷水泡发1小时。

　　4、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。

　　5、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。