蒜苔丁炒蛋怎么做好吃 2025-01-19下载文档一键复制全文 主料:蒜苔100克、鸡蛋3个。 辅料:红椒1个、油适量、盐适量。 步骤: 1、蒜苔切段、红椒一个、鸡蛋三个; 2、红椒切碎; 3、鸡蛋加盐打散备用; 4、蒜苔倒热水中焯熟; 5、焯熟蒜苔捞出沥水备用; 6、炒锅下油,把鸡蛋煎成块; 7、煎好的蛋装出备用; 8、爆香红椒; 9、倒下焯好的蒜苔,下盐调味; 10、把红椒、蒜苔炒均入味; 11、倒下蛋块