鲫鱼汤能和桂圆一起吃吗

2024-10-17下载文档一键复制全文

  鲫鱼汤里面能放桂圆,桂圆属于补血圣品,鲫鱼属于调理圣品,病后虚弱炖鲫鱼汤非常补身体。女性更应该多吃桂圆和鲫鱼汤,补血养颜。

  桂圆红枣鲫鱼汤

  功效:此汤有补气健脾、利水安胎的功效

  煲汤材料:桂圆25克,红枣8个,鲫鱼1条

  辅料:清水300克、冰糖10克

  适合季节:四季

  桂圆红枣鲫鱼汤的做法:

  1、红枣洗净去核;

  2、桂圆洗净;

  3、鲫鱼宰杀处理好,倒入砂锅,加清水,放入桂圆、红枣,大火煮开,小火煲60分钟,加冰糖至溶化即可。

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