苦瓜炒肉怎么炒好吃又简单 2025-01-20下载文档一键复制全文 1、苦瓜和五花肉都切片。 2、苦瓜片中放入少许盐。 3、用手抓揉几下,将苦瓜片中的汁都腌制出来。 4、肉片里放入少许盐、生抽、料酒,抓揉均匀后腌制十分钟左右。 5、青红椒切丝备用。 6、腌制出来的苦汁倒掉后,再将苦瓜冲洗干净。 7、油锅烧热,将肉片炒至微微变色。 8、放入苦瓜片。 9、再加入青红椒,一起翻炒至辣椒盘变软。 10、撒入盐 ,翻炒均匀即可。