孩子体育不好如何提高 2024-10-21下载文档一键复制全文 提高体育的方法:增强孩子的身体素质就可以提高体育成绩。 提高身体素质的办法: 1、每天慢跑半小时,需要坚持,锻炼肺活量和增强身体抗性。 2、做仰卧起坐,能锻炼孩子的腰肢,减少小腹赘肉。 3、平地跳,能锻炼出两条线条优美而结实有弹性的大腿。 4、平衡不好就练习单脚站立,一些球类运动就要靠熟能生巧,多加练习,就可以提高。