特大鱿鱼须的做法

2025-02-02下载文档一键复制全文

  鱿鱼须肉质坚硬!口感脆嫩!营养要相对高!

  将鱿鱼须用清水侵泡,多泡几分钟!去腥味,有害物!

  用手去外皮,一定去干净!

  切花刀,最后改小段!水泡!

  锅放水,将鱿鱼须煮一下,捞出控水!

  锅放油,加洋葱炒香,加调料!

  加鱿鱼须,大火翻炒,出锅!

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