月子里清淡海带汤怎么做 2024-10-09下载文档一键复制全文 1、材料:排骨500g、黑豆100g、生姜3片、盐适量、海带适量。 2、准备材料,海带可以买干的回来泡发,也可以买湿的回来直接用。 3、排骨斩块,放进清水锅中,煮开后捞出冲洗干净血沫。 4、海带清洗干净,生姜切片,黑豆清洗干净。 5、全部材料放入汤锅,加入电压力锅中,再加入5碗清水。 6、启动煲汤模式,完成后连汤带渣倒出来,用中大火煲10~15分钟后,放盐调味即可。